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新日本税理士法人メールマガジン
- 令和2年3月13日発行 -
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<もくじ>
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* 池尾からのご挨拶
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* 仕事道 千本ノック<ノック53本目>
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* 【健康コラム】『姿勢が変わると、人生が変わる』
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皆さま、こんにちは。
早いものでもうすぐ春分の日を迎えます。
日が随分と長くなり、例年ならわくわくする季節ですが今年は
何かと落ち着かない様相です。
溢れる情報に惑わされないよう、まずは基本の手洗い、うがい、
規則正しい生活を心がけて落ち着いて日々を過ごしたいものです。
それでは、今月もどうぞ最後までお楽しみ下さい。
■□■ 池尾からのご挨拶 ■□■
春の足音が日増しに聞こえてくる今日この頃ですがいかがお過ごし
でしょうか?
さて、今年の確定申告申告期限は新型コロナウイルスの影響で1ケ月
延長されました。
人的被害もさることながら経済的なダメージも甚大で、対応に追われ
ているお客様もたくさんいらっしゃいます。
緊急融資のご提案等、会計事務所としてやるべきことをスタッフ一同
取り組んで参ります。
この状況が早く収束することを祈っております。
代表社員 池尾彰彦
■□■ 仕事道 千本ノック ■□■
当社代表 池尾が日常の中での気づきを綴って参ります。
意外と日常の何気ないシーンに、ビジネスでのヒントになるエッセンス
が隠されているものです。
<ノック53本目> 「本日開店」
忙しいラーメン屋さんほどお店がきれいで、暇な店ほど汚れていることは
ないでしょうか。
店の中をのぞくと店主がカウンターに座り、たばこをふかしながらテレビ
なぞ見ていたりします。
こんなダメダメ店でも開店時には、一人でも多くの来店を心から願って
いたはずです。
そしてお店の隅々までぴかぴかにして、お客様が来たら心をこめてラーメン
を作り、お帰りの際も心から「有難うございます」と気持ちを伝えたはず
です。
それがいつの間にかこの感謝する気持ちや情熱がどこか置き去りにされて
しまったのです。
毎日毎日が「本日開店」のつもりで仕事に臨みたいものです。
ノック54本目へ続く。
■□■ 『姿勢が変わると、人生が変わる』 ■□■
健康には正しい姿勢がとても大切なことをご存知ですか?
不調の原因は、もしかしたらあなたの姿勢が原因かもしれません。
「その姿勢があなたの体を疲れさせる」
<そのぽっこりおなかは、肥満でなく姿勢が原因>
ねこ背の人の多くは、おなかが出ています。
これはやせ型の人にも太りぎみの人にも共通の症状で、その原因は背骨の
ゆがみです。
体重は変わってないのに、おなかが出てきたという人は、自分の姿勢を見直
してみましょう。パソコン作業ばかりで、ねこ背になっていませんか?
ねこ背だと、体の均衡を保つために背骨のS字カーブが大きくなり、おなか
だけがぽっこりと出てしまうのです。
ダイエットでおなかをへこませるには、食事に運動にと、かなりの努力が
必要です。でも原因が「間違った姿勢」なら、それほど苦労はいりません。
おなかをキュッと引きしめる意識をもつと、正しい姿勢を維持しやすく、
実際におなかをへこませる効果があります。
腸腰筋などのインナーマッスル(内部の筋肉)が自然と鍛えられるためです。
姿勢チェックテスト内容は以下URLよりご覧ください
https://shinnihontax.com/mailmagazine/?num=20181214
◇監修 仲野整體(『一生「疲れない」姿勢のつくり方』)
創業大正15年
東京青山 仲野整體(NAKANO SEITAI)ホームページ
http://senakano.jp/
新刊『調子いい!がずっとつづく カラダの使い方』
アマゾンサイトよりお求めいただけます。
https://www.amazon.co.jp/dp/480140068X/ref=rdr_ext_tmb
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