アスロニアメールマガジン バックナンバー
◆ホノルルトライアスロン・エントリーは4/30まで!vol.79◆
配信日時:2011/04/01 19:20
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   ATHLONIA / アスロニア・メールマガジン
          Vol.79

          2011/04/01

       http://www.athlonia.com/

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Vol. 79のCONTENTS
1. 本日、MARUNOUCHI Bike & Runがオープン!!
2. ホノトラエントリーは4/30まで!『あなたのハワイが変わる
本田直之式ワイキキのルール』も発売
3. 4月のスイゼミ情報 ~特別編あります!~
4. 好評連載:ヘッドコーチ岩田聡のワンポイントアドバイス
「Smile × Happy!」~自転車のルール~
♪ショップスタッフより 
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1. 本日、MARUNOUCHI Bike & Runがオープン!!
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東京駅直結の新丸ビルに、丸の内エリアでは初となる駐輪場併設のランナーサポート施設が本日オープンします。
バイク駐輪会員は予約お申込みで既に定員に近づいているとのこと。このエリアで大切なロードバイクを安全な場所に預けたい方は急いで!

「MARUNOUCHI Bike & Run」は、ATHLONIAもプロデュースに参加。 皇居ランナーの拠点としてシャワー・ロッカー・更衣室などの他、自転車通勤者のためには71台分の駐輪スペース、バイクメンテナンスやチューンアップの専用ピットが併設されています。
また、「コミュニティづくりと情報発信基地」をテーマにイベントやセミナーの開催、大会情報の提供なども行います!

【MARUNOUCHI Bike & Run】
●場所:新丸の内ビルディング地下1階
●設備環境:シャワー男女各5、男性ロッカー88、女性ロッカー66、
契約ロッカー144、施設内駐輪スペース71台(契約のみ)
●詳細はコチラ→ http://www.bike-run.jp/


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2. ホノトラエントリーは4/30まで!『あなたのハワイが変わる
本田直之式ワイキキのルール』も発売
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トライアスリートとしても知られる本田直之のハワイ本第2弾のお知らせです。
ハワイの教科書とも言える
『あなたのハワイが変わる 本田直之式ワイキキのルール』
が先日発売となりました。http://www.amazon.co.jp/dp/4777919080

ハワイの教科書とトライアスロンで、ホノルル滞在を何倍も楽しめそうですね!

あと1ヶ月と少しと迫ってきたホノルルトライアスロン。
オフィシャルツアーも定員を超えるご好評をいただき、昨日締切となりましたが、旅行のアレンジなどお問合せは引き続き受け付けておりますのでぜひご利用下さい。


ホノルルトライアスロンHP:http://honolulutriathlon.jp/
オフィシャルツアー:http://www.knt.co.jp/esite/1105/hnl-triathlon/


エントリーは4/30まで!
まだ迷われている方や急遽参加を決められた方も間に合いますよ。


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3. 4月のスイゼミ情報 ~特別編あります!~
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ATHLONIAでは、気軽に参加いただける「ウェンズデーセミナー(通称:スイゼミ)」を開催しています。トライアスロンに関する様々なTipsをどうぞ!(予約不要・参加費500円/ 1回)

●4月6日水曜日 19:30~ 
「セルフメンテナンス!」

講師:遠藤亮造
(トライアスロンショップATHLONIA ステーションマネージャー)
丁寧でわかりやすいと毎回好評のバイクメンテ教室。
セルフメンテが出来るとバイクへの愛着が一層湧きます!

●4月13日水曜日 19:30~ 
「初めてのトライアスロン」

講師:岩田聡(ATHLONIAトライアスロンアカデミーヘッドコーチ)
メルマガ連載企画「Smile × Happy!」でおなじみの岩田コーチが、トライアスロンの始め方について丁寧にお話します。

●4月20日水曜日 19:30~ 
「特別編-トライアスリートのコアに効くピラティス!~身体力学からのアプローチ」

講師:原田枝里さん
(神井STUDIO プロデューサー  E・ART Company 代表)
ピラティスの国際ライセンスのマスタートレーナーとして、関東・関西にてインストラクターを養成。現在、ピラティスを主軸に、インストラクター養成アカデミー『E・ART Company』を創設し、『石神井スタジオ』をプロデュース。


http://www.athlonia.com/suizemi/


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4. 好評連載:ヘッドコーチ岩田聡のワンポイントアドバイス
「Smile × Happy!」~自転車のルール~
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こんにちは!岩田聡です。

まずは、3月11日に東日本地域一帯で発生した大地震・津波・原発事故に伴い被災されたみなさんに心からお見舞い申し上げます。

自分自身や周りも特に大きな影響もなく毎日の生活を送ることができており、改めて普段通りが幸せなことなんだなと感じています。


さて、このような震災の影響や暖かくなってきた気候の影響もあり、都心部では今まで以上にロードバイクやいわゆる“ママチャリ”といったバイクに乗る方たちが多くなってきているように思います。

それに伴って乗り慣れていない方たちも多くなったように見受けられ、『安全』・『快適』に乗れていない方も多くなってきています。

バイクは生身の身体をさらけ出して乗っていくものなので、一歩間違えば大事になってしまいます。
ここで今一度ロードバイクに乗る際のルール・マナーを確認していきましょう。



まず、ロードに限らずバイク(自転車)は道路交通法上、軽車両にあたるので車と同じ扱いになります。このことを踏まえて、重要になってくるポイントは、

【原則車道を通行】
一部、標識で指定されている区間ややむを得ない場合を除き、歩道と車道の区別があるところでは、車道を走行します。


【車道では、左側通行】
これはかなり重要なポイントです。あたりまえかもしれませんが、車と同じように日本では左側に寄って走行しなければなりません。“ちょっとだから~”といって、右側を走行すること(逆走)は、この上なく危険が伴います。左側を走行する際は、白線より少し車道側を走行するのが、一番安全かもしれません。(白線付近は滑りやすく、路面に凹凸があることもしばしばです。)

あとは、
・信号を守る
・飲酒運転の禁止
・並進可の標識以外のところでの並進禁止
・標識を守る
・ライトをつける
・二人乗りの禁止
など、基本的なルールがありますね。
ライトに関しても“自分は見えているからいい”という考えの人が多いのか、無灯火で走行している人も見かけますが、しっかりと自分の存在を周りに知らせるという意味で、前照灯と、尾灯はつけるようにしましょう。

さて、ここまではいわゆるルールを述べてきましたが、次回は快適に乗るための『マナー』についてお話ししていきたいと思います。
安全・快適な走行を続けていきましょうね!

 それでは、また!

~Keep a smile & Happy Triathlon!~


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Race pick up!!

5/15(日) ホノルルトライアスロン2011 
http://honolulutriathlon.jp/

5/22(日) 第1回チームケンズカップ
トライアスロンin彩湖道満大会
http://www.teamkens.co.jp/compeg.html
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o○ ショップスタッフより ○o

東京では桜も咲きはじめ、少しずつ暖かく、春らしくなってきましたね。
アスロニアでも少しずつ、この度の震災に遭われたみなさまにご協力をしていけたらと考えています。プロトライアスリート達、関係者も各方面で頑張っています!
(関連記事:http://j.mp/gQbmSW )

今週末も2011年シーズンのオリジナル・トライアスロンウェアなどがたくさん入荷してきますので、ぜひSHOPにもお立ち寄り下さい。お待ちしております。

また、石垣島トライアスロンにご参加の方でアスロニアからバイク発送される方へ!配送が不安定な状態の為、今週末には発送しないとバイク到着が大会に間に合わない場合があると配送業者さんから連絡を受けています。4/3(日)の夕方にまとめて発送しますので、ご希望の方は早めにお持ちくださいね!有料の梱包サービスをご利用の方は、なるべく4/2(土)中にバイクをお持込下さい。ご協力よろしくお願い致します。


■練習会
アスロニアでは、有志による練習会を行っています。
レベルは問いません、あくまでもマイペースでご参加ください!
詳しくは下記HPをご覧下さい。
http://www.athlonia.com/shop/training.html


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