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　　　ATHLONIA / アスロニア・メールマガジン
　　　　　　　　    Vol.208
　　　　　　 　　　2013 / 12/13
　　　　　　 http://www.athlonia.com/ 

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Vol. 208のCONTENTS
1.  泳ぎ納めは『年末108本スイム』
    初ランは『初詣ラン』参加者募集中！
2.  【ホノルルトライアスロン】アーリーエントリーは12/31（火）まで。      
3.  12/20（金）のフライデーランはX’mas Night Run！！
　♪ショップスタッフより♪　
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1.  2013年泳ぎ納めは『年末108本スイム』
    2014年初ランは『初詣ラン』参加者募集中！ 
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恒例『年末108本スイム』募集と同時にほぼ満員となりました。
1コースのみ若干名の空きがあります！
【1コース・・・・・100m×108本】　　　1分40秒サークル
今年最後のトレーニングとして仲間たちと泳ぎ納めしませんか？

2014年最初のイベント『初詣ラン』
◆日時：2014年1月5日（日） 9:00～13:00
◆参加費：ATA会員　1,000円  一般 1,500円

港七福神巡り約20kmをみんなで走ります。
1年の始まりに良いことがありそう。
お友達を誘って是非参加してくださいね。

詳細・お申込はこちら→
http://athlonia.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1392486&csid=0

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2.  【ホノルルトライアスロン】アーリーエントリーは12/31（火）まで。      
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2014年5月18日（日）開催のホノルルトライアスロン。

時間制限がないレースなのでタイムを気にせずに楽しめる初心者にも
ぴったりな大会です。

エントリー費が割引となるお得なアーリーエントリーは12/31（金）までです。

これからデビューする方もリピーターの方もお早めにチェックしてくださいね。

直前クリニックや完走パーティーのついたオフィシャルツアー受付は
1月開始予定です。

詳細・エントリーはコチラ→
http://www.honolulutriathlon.jp/

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3.  12/20（金）のフライデーランはX’mas Night Run！！
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毎週金曜の夜に開催されているフライデーラン。
12/20（金）はX’mas Night Run！
クリスマスのイルミネーションを見ながら仮装・フェイスペイントをしてみんなで走ります！

アスロニアのコーチが一緒に走るので初心者でも大丈夫！
丸の内でクリスマスの思い出を作りませんか？

◆日時：12/20（金）19:30～
当日現地にお集まりください。（予約不要）

詳細は後日アスロニアHPにて
http://athlonia.com/training/friday_run/

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ｏ○ショップスタッフより○ｏ

次回12/28（土）のZOOT×ATHLONIAランニングセミナーは
“カラダをほぐす・のばす・ひきしめる　ナチュラルラン基礎ドリル”です。
性格なドリルを身に着けることで楽に走れること間違いなしです！

☆年末年始営業日のお知らせ
12/30（月）～1/4（土）までの6日間お休みさせていただきます。
1/5（日）より通常営業いたします。
よろしくお願い致します。

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