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　　　ATHLONIA / アスロニア・メールマガジン
　　　　　　　　    Vol.137
　　　　　　 　　　2012 / 6/15


　　　　　　 http://www.athlonia.com/

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Vol. 137のCONTENTS
1.  丸の内朝大学トライアスロンクラス【夏学期】本日受付開始！
2.  7/16（祝）オアシス十条にてトライアスロンイベント開催
3.　好評連載：ヘッドコーチ岩田聡のワンポイントアドバイス
　「Smile×Happy!」～目を労わってあげてますか？！～
♪ショップスタッフより♪　

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1. 丸の内朝大学トライアスロンクラス【夏学期】本日受付開始！
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トライアスロンの基本から流れまでを学べる丸の内朝大学トライアスロンクラス。
7月から始まるトライアスロンクラスの受付が本日よりスタートしました。

トライアスロンに興味はあるけれど、時間がなかなかないという方も
早起きをして出勤前の1時間を有効活用してみませんか？

スタートは7月18日（水）
9月までの全8回の講座です。
講師はアスロニア代表：白戸太朗
ATHLONIAトライアスロンアカデミー・ヘッドコーチ：岩田聡

詳細・お申込はコチラ→
http://asadaigaku.jp/course/index.cgi?c=zoom&pk=48

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2. 7/16（祝）オアシス十条にてトライアスロンイベント開催
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東急スポーツオアシス十条店にてトライアスロンイベントを開催します！

◆日程
・7月16日（月・祝）
・ラン（オアシス十条店近辺）14:00～15:30
・スイム（オアシス十条店プール）16:00～17:00

◆内容
・ランニング：楽に走るコツ、姿勢、ペース配分
・スイム：楽に泳ぐコツ、前方確認、ブイ回りなど

◆料金（税込）
・オアシス会員：1種目1,575円　2種目2,625円
・一般：1種目2,100円　2種目3,675円

◆講師
・ATAコーチ　梅田、小林

これからトライアスロンを始めてみたい方や興味のある方お集まりください！

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3. オススメ情報
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【村上・笹川流れ国際トライアスロン大会】
◆日時：9月16日（日）
◆会場：新潟県

とにかく景色がきれい。海沿いをバイクで走り、城下町をランで走り、
レース後には温泉へ！
http://www.iwafune.ne.jp/~triathlon/course.html

【『編集部と行く！』TRIATHLON 3DAYS CAMPツアー】
◆日時：9月15日（土）～9月17日（月・祝）
◆場所：長野県

鹿島槍スポーツヴィレッジにて3日間に渡るトレーニング。
有名コーチに教われるということなので是非参加してみては？
http://triathlon-lumina.com/press_det.html?press_cd=100655

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4. 好評連載：ヘッドコーチ岩田聡のワンポイントアドバイス
　「Smile×Happy!」～目を労わってあげてますか？！ ～
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こんにちは！岩田聡です。

今年はトライアスロン大会へのエントリーが、どの大会もすぐに定員に達してしまう程の人気振り。

嬉しいことではありますが、出場を希望している大会があったら事前にエントリー開始日時をチェックして、
早め早めのエントリーをしなければなりませんね！
もうシーズン後半の大会へのエントリーも続々始まってきています。
みなさんもエントリー漏れのないようにしてくださいね！

さて、6月に入り晴れている日には日差しの強さも感じる季節となってきました。
みなさんも既にご存じだと思いますが、この時期既に紫外線量も多く
それに対する対策をとっている方も多いのではないでしょうか？！

日焼け止めを塗ったりウェアに気を配ったりなど、トレーニングやレースなどで
外にいる機会が多くなるにつれ、気にしておきたいことですね。

そんな中、みなさんは“目”に対してもしっかりケアをしてあげていますか？？

紫外線は肌に対して影響を与えるだけでなく、目に対しても影響を与えてしまう（角膜炎や白内障の原因）ので、
その予防が必要になってきます。

目の保護に一番手っ取り早い、UVカット率の高いサングラスを効果的に活用していきましょう！

トレーニング中でもまだまだサングラスの着用率が低いなぁと感じるのですが、
サングラスの着用は、ただカッコイイというだけではなく紫外線や埃、
小さな虫から目を保護する役目がありますので、着用をオススメします。

ヒトは、知らず知らずのうちに視覚から膨大な量の情報を得ています。
運動器官にも多大な影響を与える視覚からの情報を正確にとらえるためにも、
紫外線による疲労を軽減するためにも、ちょっとしたひと工夫で快適なトレーニング＆レースをしていきましょう！


　それでは、また！

～Keep a smile & Happy Triathlon！～

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ｏ○ショップスタッフより○ｏ

6/24（日）アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン開催につきスタッフが不在のため、
練習会は中止とさせていただきます。

Shopはオープンしてますので、セントレアに行かれない方は是非遊びに来てくださいね！

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