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　　ATHLONIA / アスロニア・メールマガジン
　　　　　　　　Vol.100　祝☆おかげ様で100号めとなりました☆

　　　　　　 　　　2011 / 9/9

　　　　　　 http://www.athlonia.com/

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Vol. 100のCONTENTS
1.  丸の内朝大学【秋学期】本日より受付開始！
2.  IRONMAN70.3バイポタ訂正版 
3.  ATAオープンウォータースイム参加者募集中！
4.  好評連載：ヘッドコーチ岩田聡のワンポイントアドバイス
　「Smile×Happy!」～レース直前対策－バイクプチ裏技－～
♪ショップスタッフより♪　

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1.  丸の内朝大学【秋学期】本日より受付開始！
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丸の内朝大学トライアスロンクラス『秋学期』の予約受付が、本日より開始です！

定員は先着順20名となっていますのでお申込される方はお早めにご予約ください。
講義は10月～12月の全8回です。

お問合せ・詳細はコチラから→
http://www.ecozzeria.jp/asadaigaku/course/2037.html

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 2. IRONMAN70.3バイポタ訂正版
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前回お送りしたメルマガの『IRONMAN70.3バイポタ』で
レース後は“FINISHエリア横”でお預け。
とお知らせしてしまいましたが、正しくは“選手駐車場横”でお預け。
でした。お間違いのないようにお願い致します！

詳しくはコチラです→

昨年好評だったバイク配送サービス「バイポタ」を
 今年もATHLONIAで受付しています。
 今回はトランジションバッグ1つ分の荷物も一緒に配送です！

 ATHLONIAショップに持ち込みOK。
 バイクを分解・梱包する必要性はありません。
 受渡し場所は大会前日9/17、トランジションエリア（T1)すぐ近く。
 組み立てナシでそのままチェックイン！
 レース後も選手駐車場横でお預け。
分解・梱包・片付け不要です。

 料金：往復￥15,750 / 片道￥10,500

 お申込みはこちらから
 http://bike-porter.shop-pro.jp/

ご自宅への集荷・配送は西濃運輸の「カンガルー自転車イベント便」がおススメ！ 

 【セントレア大会への参加は自転車輸送が便利です】

この度、西濃運輸が競技用自転車輸送専用商品「カンガルー自転車イベント便」を発売しました。
 西濃運輸専用Ｗebサイトから簡単に受付ができます。
 配送先は大会会場や宿泊ホテル、または西濃運輸支店止めから選択できます。
 往復利用の他、往路または復路のみのご利用もＯＫです。
 集荷日や配達日もご希望に合わせて選択可能です。
 詳しくはコチラ
 http://www.seino.co.jp/cycling/　
　
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 3. ATAオープンウォータースイム参加者募集中！
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毎回大好評のATAオープンウォータースイム
9月11日（日）
10月9日（日）
参加者募集中です！

今年の講師はオープンウォータースイマーの東　翔（あずま　しょう）さんです。
東 翔（あずま しょう）-順泳会-
2006,2008年　
OWSジャパンオープン館山10キロ優勝　　
2連覇(2007年は台風の為中止)

2006～2010年　
湘南オープンウォータースイミング　10キロ優勝　　5連覇

2009，2010年
東京マラソンスイミング　1,5キロ優勝　　2連覇

ATAスクール生以外も、もちろん参加出来ますので、大会の前の調整に是非参加してくださいね！

詳細・申し込みはコチラから→
http://athlonia.shop-pro.jp/

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4. 好評連載：ヘッドコーチ岩田聡のワンポイントアドバイス
　「Smile×Happy!」～レース直前対策－バイクプチ裏技－～
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こんにちは！岩田聡です。

2011年のトライアスロンシーズンも後半戦に突入！
それぞれ、みなさんの普段の力は発揮できていますか？！

来週末には、いよいよ現在国内で唯一開催されている
IRONMANシリーズの70.3、セントレア常滑大会が行われます。
この大会に向けてトレーニングに力が入っている方も多くいますので、
レース当日に力を出し切れるようにコンディションを整えてほしいですね。

さて、レースをむかえるにあたり、細かいことまで考えて何かできることはないかと考えた場合、
よく行われるのがトライアスロンで唯一扱う道具“バイク”の調整です。

特にレース直前ともなってくると、トレーニングによってパフォーマンスレベルを上げるのは
まず難しくなります。
パフォーマンスレベルを上げるというよりは、調子を整えて今持っている力を100%出す
ということに主眼が置かれます。

しかし、バイクの調整はいつ行ってもOK！（というよりは、普段から行っておきたいことですね。）
ホイールは効率良く回るか？変速はスムーズか？などをチェックするだけでも違いが出てきますし、
気持も盛り上げるなら洗車してチェーンにオイルアップしたりするだけでも
走りがかなり快適に感じることが出来ると思います。

特にチェーンに関しては、ここぞというレースの前には必ず交換するという人もいるくらい、
ダイレクトに走りに影響を与えるものですしね。

今までバイクを購入してから一度もチェーンを交換したことがないという方は、
ぜひとも試して走りの違いを感じてみてほしいと思います。

走りの違いがダイレクトに感じると言えば、ホイールの影響！
よく、“決戦ホイール”なんて言い方もしますけど、普段トレーニングで使っているものとは別の、
レースの時に使う（普段は負荷をかけてトレーニングしたり、破損やメンテナンス、
盗難などが心配でなかなか普段から使えないほど高価なホイールということで）
ホイールを駆使するのも良いですね。

形状や素材によって特長があるので、自分がどういう風に乗りたいかを考えていくと、
それに合ったホイールというのが必ず見つかるはずです。

ホイールといえども、それなりのバイクが買えてしまうほど高価なものもありますが、
それに伴う見返りは十分！
自分の走りに何か変化をつけたいなと考えている方にはうってつけのギアですね。

次回は、そのホイールのことについてもっと掘り下げていきたいと思います。

さぁ、楽しむからには2011年のシーズンも悔いのないよう、
思いっきりトライアスロンで自分を表現していきましょう！

　それでは、また！

～Keep a smile & Happy Triathlon！～

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ｏ○ショップスタッフより○ｏ

いよいよ来週は「IRONMAN70.3セントレア常滑ジャパン」
皆さん準備は出来ていますか？
レース前のメンテは、しっかりしましょうね！

＋遠藤がメカで同行します。
それに伴い18日（日）の大井の練習会は中止になっております。
ショップは通常通り営業していますので、セントレアに行かない方、お待ちしております！

■練習会
アスロニアでは、有志による練習会を行っています。
レベルは問いません、あくまでもマイペースでご参加ください！

詳しくは下記HPをご覧下さい。
http://www.athlonia.com/shop/training.html

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